Ăn gì để chống lão hóa da?

Một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa là chế độ ăn uống không khoa học. Do đó, ăn gì để chống lão hóa da là điều mà mọi phụ nữ nên thực sự để tâm.

4 Loại thực phẩm nên ăn thường xuyên chống lão hóa da

  1. Rau xanh, củ quả

Rau xanh, hoa quả là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi Ăn gì để chống lão hóa.

Trong “kho tàng” những dưỡng chất quý báu đó phải kể đến 5 loại vitamin tốt nhất cho vẻ đẹp làn da là vitamin C giúp chống lão hóa, sáng da; vitamin A hỗ trợ đàn hồi da, duy trì vẻ mịn màng, bóng sáng của da; vitamin D giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, kích thích sản xuất collagen, giảm bớt nếp nhăn và các đốm nâu trên da; và  vitamin E rất tốt cho vùng da khô ráp làm mềm da.

Rau củ quả chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất, các axit amin tốt không chỉ cho cơ thể mà còn đối với làn da

Rau củ quả chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất, các axit amin tốt không chỉ cho cơ thể mà còn đối với làn da

  1. Cá hồi

Cá hồi là loại cá cực tốt cho sức khỏe và cả vẻ đẹp làn da. Vitamin D và omega 3 chứa rất nhiều trong cá hồi có tác dụng chống lão hóa da mặt giúp da mịn màng và hồng hào hơn. Các chất khoáng như kali, sắt trong cá hồi cũng giúp da khỏe mạnh.  Đồng thời, thịt các hồi ít chất béo và nhiều protein giúp phụ nữ giảm cảm rất tốt. Quả thực, cá hồi là một loại thực phẩm tốt toàn diện cho cả sức khỏe, làn da và vóc dáng phụ nữ.

  1. Ngũ cốc

Vitamin K là chất có tác dụng rất tốt trong da được tìm thấy nhiều trong các loại ngũ cốc như lạc, các loại đậu,…có tác dụng làm giảm quầng thâm và nếp nhăn. Với

Bên cạnh tác động chống lão hóa da mặt từ bên trong qua cơ thể thì những tác động bên ngoài để chống, khắc phục và chữa trị những dấu hiệu lão hóa trên da cũng rất cần thiết.

an-gi-chong-lao-hoa-da

Trong ngũ cốc chứa rất nhiều vitamin K giúp chống lão hóa và làm đẹp da

Tác động trực tiếp chống lão hóa.

24.7 Natural Balance là dòng kem chống lão hóa đến từ thương hiệu cao cấp Bioline-Jato từ nước Ý. Bộ sản phẩm này bao gồm 5 loại sản phẩm kết hợp hoàn chỉnh với nhau giúp tác động trực tiếp lên bề mặt da, các lớp biểu bì để khắc phục lão hóa da bằng cách cung cấp các vitamin cần thiết cho da như vitamin A, C, D, E; nước, chất khoáng và các chất oxy hóa tế bào da

– Sữa rửa mặt tẩy trang Aqua Floral Cleansing – Make up remover: có tác dụng làm sạch bụi bẩn, tạo cân bằng sinh lý cho da giúp giữa ẩm

– Nước hoa hồng tươi trẻ làn da Aqua Fruits Energizing Lotion: thu hẹp lại lỗ chân lông, làm sáng da, dưỡng da, cung cấp cho da vitamin C và nước.  Sản phẩm này còn là bước trung gian cân bằng pH để da hấp thụ tốt nhất dưỡng chất ở những bước sau.

Nước hoa hồng - Aqua Fruits (4)

Sản phẩm nước hoa hồng chống lão hóa một cách dịu nhẹ và hiệu quả

– Mặt nạ tẩy da chết – Phyto Duo Gommage: tuần 1 lần giúp tẩy sạch sâu, cung cấp chất chống oxy hóa, độ ẩm cho da.

– Tinh chất cân bằng Vitamin – Vitamin C+E Nectar: tinh chất thẩm thấu vào sâu trong các lợp bì của da cung cấp trực diện các vitamin như C, E, pro vitamin B5… giúp da khỏe mạnh chống lại những tác nhân lão hóa da

– Kem dưỡng của dòng này rất đặc biệt khi các nhà nghiên cứu tại Bioline-Jato chia làm 3 loại là O­­­2 Cream, Phytomineral Cream, C Frusion Cream phù hợp với từng môi trường sống của mỗi cá nhân. Bước này sẽ hỗ trợ và bù đắp tối đa vitamin và chất khoáng mà cơ thể bị mất đi như vitamin C, vitamin E, vitamin B, canxi, phốt pho, kẽm, magie…. Đây cũng là bước cuối khép lại quy trình chăm sóc chống lão hóa da với 24.7 Natural Balance.

Có thể nói 24.7 như một tổ hợp các dưỡng chất quý báu trong cá hồi, rau củ, ngũ cốc, và nhiều các nguyên liệu khác trong tự nhiên, để tạo nên tấm lá chắn vững chắc giúp da chống lại 3 nguyên nhân thiếu vitamin, thiếu oxy, thiếu chất khoáng gây lão hóa da.

cach-cham-soc-da-mat-chong-lao-hoa-hieu-qua

24.7 giúp phụ nữ níu kéo được tuổi xuân đầy sức sống

Ngoài hiệu quả tác động lên làn da, 24.7 còn mang đến sự lành tính đối với sức khỏe người sử dụng do mọi sản phẩm thuộc dòng này đều được chiết xuất 100% thiên nhiên, đã được nghiên cứu thích ứng với làn da. Thành phần thiên nhiên tiêu biểu trong dòng sản phẩm này phải kể đến:

  • Thành phần cung cấp Vitamin: Cây tầm xuân, cơm cháy, anh đào, các loại dâu đen và đỏ, kiwi
  • Thành phần cung cấp khoáng chất: Bồ công anh, anh đào, kiwi
  • Thành phần chống oxy hóa: các loại dâu đen và đỏ, việt quất, lý chua đen

Bioline-Jato là thương hiệu cao cấp nước Ý nổi tiếng với những công nghệ sinh học độc quyền từ đó đưa những tinh hoa nhất của thiên nhiên vào sản phẩm nhằm đảm bảo hai tiêu chí hàng đầu bắt buộc là hiệu quả và an toàn. Trải qua gần 40 năm, hình thành và phát triển, Bioline-Jato đã mở rộng ra 65 quốc gia và luôn được các chuyên gia, người tiêu dùng đón nhận. Việt Nam trở thành nước thứ 66 mà thương hiệu danh tiếng này phát triển danh tiếng thông qua sự chuyên nghiệp, kinh nghiệm và đội ngũ chuyên gia tại Thu Cúc. Thu Cúc hân hạnh là đơn vị ĐỘC QUYỀN  phân phối các sản phẩm làm đẹp của Bioline-Jato đến người dùng Việt.

Liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội. Hotline: 090 170 7555.
THU CÚC SÀI GÒN
Địa chỉ: Số 55A đường 3/2 Quận 10, TP Hồ Chí Minh. Hotline: 0904 434 888.
Spa Thu Cúc cơ sở 1: 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 0904 514 266 – 090 222 3430.
Spa Thu Cúc cơ sở 2: 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội. Hotline:  0904 514 266 – 090 222 3430.