Ăn gì chống lão hóa da hiệu quả?

Chống lão hóa da được ví như “cuộc chiến” khốc liệt của phái đẹp với các nếp nhăn và tổn thương trên da để giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân trên làn da. Do đó, ăn gì chống lão hóa da hiệu quả là câu hỏi được nhiều chị em băn khoăn và đi tìm câu trả lời phù hợp nhất.

Chế độ ăn uống đảm bảo cho một sức khỏe tốt và 1 làn da khỏe mạnh mịn màng không thể bỏ qua các loại thực phẩm sau đây:

Cá hồi

an-gi-chong-lao-hoa-da1

Cá hồi là 1 trong những món ăn giàu omega chống lão hóa cực tốt

Cá hồi là loại thực phẩm chứa lượng axit béo omega 3 giàu protein. Bổ sung cá hồi trong danh sách những món ăn hàng ngày chính là cung cấp dầu bôi trơn và kháng viêm quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Rau xanh

Không ai có thể phủ nhận công dụng của rau xanh đối với sức khỏe cơ thể và vẻ đẹp của làn da. Trong rau xanh chứa lycopene và quetcetine có công dụng chống lão hóa rất tốt. Các loại rau đều chứa folate, canxi và các chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Vì vậy, để trả lời câu hỏi ăn gì chống lão hóa da, bạn đừng quên danh sách các loại rau họ nhà cải như cải xanh, bắp cải, súp lơ xanh, hành tây…

Trái cây

Công dụng làm đẹp của trái cây thì hẳn ai cũng biết. Đối với việc chống lão hóa da, các loại quả như dưa hấu, xoài…rất giàu chất oxy hóa sẽ làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời tác động vào da, chống thâm nám, tàn nhan và nếp nhăn hiệu quả bất ngờ.

an-gi-chong-lao-hoa-da2

Trái cây có những công dụng làm đẹp tuyệt vời

Ngoài những thực phẩm dễ kiếm như rau củ quả, thủy hải sản, bạn cũng có thể đầu tư chi phí để bổ sung 1 số loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ tốt hơn như yến sào, socola đen hay nhân sâm, nấm linh chi…

Hơn nữa, để đạt hiệu quả chống lão hóa da tốt nhất, ngoài việc đáp ứng các món ăn có trong đáp án câu hỏi ăn gì chống lão hóa da, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa cao cấp theo hướng dẫn từ các chuyên gia mỗi ngày.

Trải qua gần 4 thập niên nghiên cứu và khám phá trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe làn da bằng liệu pháp thiên nhiên cao cấp, thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Bioline Jato nước Ý đã sáng tạo nên các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu được hàng triệu phụ nữ trên thế giới ưa chuộng sử dụng.

Dòng sản phẩm chống lão hóa da 24.7 duy trì nét tươi trẻ của làn da ở tuổi thanh xuân bằng việc phục hồi trạng thái cân bằng của các yếu tố thiết yếu trên da, kết hợp với hợp chất chiết xuất từ thực vật, đá quý và các loài hoa, đem lại hiệu quả lâu dài.

24.7

Dòng 24.7 chống lão hóa chuyên biệt từ Bioline-Jato

Tính hiệu quả của các sản phẩm 24.7 Natural Balance xuất phát từ nguồn năng lượng tuyệt vời của thế giới thực vật kết hợp với các nghiên cứu khoa học tiên tiến nhất, dòng sản phẩm giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của các nguyên tố cần thiết cho da.

Với các thành phần tự nhiên không chỉ đảm bảo an toàn thân thiện với sức khỏe làn da mà còn mang lại hiệu quả chăm sóc da chống lão hóa vượt trội. Dòng sản phẩm bao gồm:

  • Mặt nạ tẩy da chết – Phyto Duo Gommage
  • Sữa rửa mặt tẩy trang Aqua Floral Cleasing – Make up remover
  • Nước hoa hồng tươi trẻ làn da – Aqua Fruits Energizing Lotion
  • Kem dưỡng cung cấp khoáng chất ngăn ngừa lão hóa – Phytomineral Cream
  • Kem thảo dược cung cấp Oxy Botanical O2 Cream
  • Tinh chất cân bằng Vitamin – Vitamin C + E Nectar

Sử dụng các sản phẩm đều đặn theo quy trình sử dụng khoa học từ các chuyên gia bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tuyệt vời mà các sản phẩm mang lại.

Hiện nay, các sản phẩm chống lão hóa da vượt trội 24.7 từ thương hiệu Bioline Jato được phân phối độc quyền tại Thu Cúc – thương hiệu làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp uy tín với hơn 19 năm kinh nghiệm tại Việt Nam. Vì vậy, bạn có thể liên hệ với Thu Cúc để nhận sự tư vấn trực tiếp và cụ thể từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội. Hotline: 090 170 7555

THU CÚC SÀI GÒN

Địa chỉ: Số 55A đường 3/2 Quận 10, TP Hồ Chí Minh. Hotline: 0904 434 888

Spa Thu Cúc cơ sở 1: 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội. Hotline: 0904 514 266 – 090 222 3430 – 0433 926 888.

Spa Thu Cúc cơ sở 2: 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội. Hotline:  0904 514 266 – 090 222 3430 – 0433 926 888.